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6th ProZ.com Translation Contest: "Relationships" » German to Dutch » Entry by Williamson

Source text in German

Translation by Williamson (#4055)

Eine äußerst interessante Studie des Projekts Theratalk von der Universität in Göttingen erstaunt viele Menschen. Bisher glaubten die meisten von ihnen, dass zu viel Sex Stress verursachen würde. Doch genau das Gegenteil kann nach Auswertung des Projekts der Fall sein. Praktizieren Menschen zu wenig Sex miteinander, kann die Folge hoher Stress sein.

Das haben wir schon immer gewusst, mögen sexfreudige Geister in diesen Tagen denken. Stress ist bekanntermaßen ein Lustkiller. Die Göttinger jedoch haben herausgefunden, dass Sexmangel den Stresspegel steigern lassen kann. Betroffene Paare geraten in einen beziehungsfeindlichen Strudel, aus dem sie allein kaum noch im Stande sind zu fliehen. Über 30.000 Männer und Frauen nahmen am Projekt teil. Mit dem Ergebnis, dass ein Drittel von ihnen, die maximal ein Mal pro Woche Sex miteinander haben, sich Hals über Kopf in die Arbeit stürzen. Eine Form der Frustbewältigung über das vermurkste Liebesleben unterm eigenen Dach. Je weniger im eigenen Bett - oder sonst wo passiert, umso mehr steigert sich die Arbeitswut der Betroffenen.

Wer hingegen schon zwei Mal binnen einer Woche Sex mit seinem Partner hat, der lässt es im Job entspannter angehen. Arbeitgeber mögen die Ohren spitzen und unruhig werden. Motto: Meine Leute sollten weniger Sex haben, dann leisten sie mehr. Doch es sollte in den Führungsetagen angekommen sein, dass Menschen ausbrennen und in Depressionen verfallen können. Mit entsprechenden Ausfallzeiten. Und Aktionismus ist nicht gleichzusetzen mit Produktivität. Ein sexuell aktiver und entspannter Mensch kann durchaus erfolgreich sein.

Dass ein Mangel an Sex Stress verursacht, der wiederum ein Lustkiller ist, ergänzt sich. Experten sprechen von einer Abwärtsspirale. Was für eine Beziehung auf Dauer das Aus bedeuten kann. Indikatoren sind sexuelle Frustration und Unzufriedenheit. Daher ist es wichtig, dass Paare ihre sexuellen Aktivitäten und ihre Zufriedenheit sowie ihre individuelle Befriedigung stets im Auge behalten. Besonders wichtig ist, dass man ohne Vorbehalte miteinander redet. Schweigen aus Scham oder gar aus falsch verstandener Rücksichtnahme ist ein Fehler. Wenn es zwei Menschen allein nicht schaffen, darüber zu reden und langfristig glücklich zu sein, ist eine Paartherapie zu empfehlen. Zu verdrängen, ist der Schritt ins mögliche Beziehungsende oder andere Dramen. Zurück zur Studie. Sexuell Frustrierte nehmen oft Verpflichtungen an, die sie nur schwerlich wieder loswerden. Wie Vereinsaktivitäten. Man möchte sich damit einfach nur ablenken vom akuten Sexfrust. Man hat infolge dessen weniger Zeit für die eigene Beziehung, was sich natürlich negativ auf die sexuelle Zufriedenheit auswirkt. Ein äußerst gefährlicher Teufelskreis!
Een zeer interessante studie over het project Theratalk, uitgevoerd door de universiteit van Göttingen, verbaast vele mensen. Tot op heden dachten de meesten onder hen dat te veel seks stress zou veroorzaken. Doch de evaluatie van het project bewees precies het tegenovergestelde. Als mensen te weinig seksen, kan dit meer stress tot gevolg hebben.

Dat hebben we toch altijd geweten, kunnen de hedendaagse seksliefhebbers denken. Stress is een bekende "Lustkiller". De onderzoekers uit Göttingen ontdekten immers dat een gebrek aan seks het stresspeil doet stijgen. De getroffen paren bevinden zich in een relatievijandelijke maalstroom, waaruit ze op eigen kracht nauwelijks kunnen ontkomen. Meer dan 30.000 mannen en vrouwen namen aan het project deel. Uit het resultaat bleek dat een derde onder hen, die ten minste een keer per week seks hadden, zich halsoverkop op hun werk storten. Een manier van frustratieverwerking van hun verprutst liefdesleven onder het echtelijk dak. Hoe minder bedactiviteiten plaatsvinden, hoe groter de werkdrift van de betrokkenen.
Wie echter twee keer per week met zijn/haar partner sekst, werkt rustiger op de arbeidsplaats. Werkgevers kunnen de oren spitsen en ongerust worden. Leidmotief: Mijn medewerkers moeten minder seksen, dan presteren ze beter. Het kader zou echter moeten begrijpen dat mensen opbranden en depressief kunnen worden. Met daarbij behorende afwezigheden. Bovendien is intensieve inspanning niet altijd synoniem met productiviteit. Een seksueel actieve en ontspannen persoon kan door de band genomen succesvol zijn.
Een gebrek aan seks en stress, wat op zich een "lustkiller" is, gaan hand in hand. Experts spreken over een neergaande spiraal. Dit kan op termijn het einde van een relatie kan betekenen. Symptomen zijn seksuele frustratie en ontevredenheid. Bovendien is het belangrijk dat paren hun seksuele activiteiten en bevrediging alsook hun individuele bevrediging steeds voor ogen houden. Het is bijzonder belangrijk om zonder voorbehoud met elkaar te spreken. Zwijgen uit schaamte of wegens een helemaal verkeerd begrepen overweging is fout. Indien twee mensen er niet alleen toe komen daarover te praten en gedurende lange tijd gelukkig te zijn, valt relatietherapie aan te bevelen. Verdringen is een stap in de richting van een mogelijk einde van de relatie of van andere drama’s. Terug naar de studie. Seksueel gefrustreerde personen gaan vaak verplichtingen aan, waar ze nog moeilijk vanaf komen. Zoals deelname aan het verenigingsleven. Daardoor wil men acute seksuele frustraties afwenden. Bijgevolg blijft er weinig tijd over voor de eigen verhouding, wat een negatieve weerslag heeft op de seksuele tevredenheid. Een uiterst gevaarlijk vicieuze cirkel.